Nährwert von 100 gram Birnen:
Energie |
Energie |
Wasser |
Eiweiß |
Kohlenhydraten |
Zucker |
Fett |
kcal |
kJ |
g |
g |
g |
g |
g |
49 |
207 |
83.4 |
0.5 |
11.0 |
10.5 |
0.3 |
Vitamine
Vit.A |
Vit.B1 |
Vit.B2 |
Vit.B6 |
Vit.B11. |
Vit.B12 |
Vit.C |
Vit.D. |
| mg |
mg |
mg |
mg |
mg |
mg |
mg |
mg |
0,00 |
0,01 |
0,02 |
0,01 |
- |
0 |
3,0 |
- |
Mineralien
Natrium |
Kalium |
Calcium |
Phosphor |
Eisen |
| mg |
mg |
mg |
mg |
mg |
6 |
65 |
7.0 |
8.0 |
0.40 |