Пищевая ценность в 100 г груши: |
Энергетическая ценность: |
Энергетическая ценность: |
Углеводы: |
Белок: |
Вода: |
Жир: |
Калий: |
Кальций: |
Магний: |
Железо: |
Витамины: |
Каротин: |
Витамин B1: |
Витамин B2: |
| ккал. |
кДж |
г |
г |
г |
г |
мг |
мг |
мг |
мг |
мг |
мг |
|||
52-55 |
219-233 |
12,8 |
0,47 |
83 |
0,29 |
126 |
10 |
8 |
0,26 |
4,6 |
0,032 |
0,033 |
0,038 |
Витамин
Витамин A
|
Витамин B1
|
Витамин B2
|
Витамин B6
|
Витамин B11
|
Витамин B12
|
Витамин C
|
Витамин D
|
|
| мг |
мг |
мг |
мг |
мг |
мг |
мг |
мг |
|
0,00 |
0,01 |
0,02 |
0,01 |
- |
0 |
3,0 |
- |